Analyse start van de training. Hoe krijg je deelnemers mee? Hoe leren mensen? Verschillende leerstijlen. Hoe leer je zelf?

1.1. Je kunt de vraag van de deelnemers analyseren: in welke situaties gedragen ze zich nu niet effectief en wat moeten ze anders doen? Je kunt bepalen welke kennis hiervoor onmisbaar is en welke kennis behulpzaam is.

1.2. Je kunt de vraag van deelnemers vertalen in haalbare en concreet geformuleerde doelen in de praktijk.

1.3. Je kunt een traject ontwikkelen dat bestaat uit kleine stappen en dat de vertaalslag naar thuis haalbaar maakt met behulp van praktijkopdrachten en oefeningen.

1.4. Je kunt per trainingsonderdeel één heldere checklist ontwerpen. Hierin vertaal je de theorie in een helder ‘hoe’: hoe te handelen in praktijksituaties?

1.5. Je kunt trainingscoach onderdelen maken vanuit de situatie waarin je deelnemer zich bevindt. Je kunt praktijkvoorbeelden toepassen, tussenoefeningen maken, een analyse maken van de ‘pijn’ van de groep en een passende start kiezen en toepassen: confronterend, reflecterend of introducerend.

1.6 Je kent de verschillende leerstijlen en bent in staat om deze leerstijlen uit te leggen, te herkennen en actief toe te passen bij de deelnemers in je groep.

1.7 Je kent je eigen leerstijl en bent in staat om deze in te zetten, maar ook opzij te zetten indien nodig.

Hoe bouw je een training met kleine stappen? Je leert verschillende psychologische basismodellen toepassen in de praktijk.

2.1. Je kunt de kern van een psychologisch model bepalen en die helder overdragen. Je kunt praktische voorbeelden gebruiken en aan de hand daarvan uitleggen hoe deelnemers ermee aan de slag kunnen in de praktijk. Uitleg geven en laten ervaren welke voordelen het heeft (theorie).

2.2. Je kunt de groep stimuleren tot leren, reflecteren en integreren. Je kunt vragen terugleggen, denkvragen stellen, tegenstellingen samenvatten, advocaat van de duivel spelen, conclusies trekken.

3.1. Je kunt aansprekend starten. Je kunt helder en overtuigend vertellen hoe de training in elkaar zit en wat deelnemers daaraan hebben. Wat het ze oplevert om deel te nemen.

3.2. Je kunt confronterend starten. Je kunt deelnemers aan zetten tot leren en hun uitnodigen hun grenzen te verleggen. Je bent in staat de start gestructureerd na te bespreken. Zodat ze inzien wat ze niet goed hebben gedaan of anders kan en gemotiveerd raken voor de training.

3.3. Je kunt bruggetjes maken naar een volgende stap. Je kunt precies de kern samenvatten van wat de groep gezegd heeft, zo nodig nieuwe pijn op tafel krijgen en vanuit de pijn aangeven wat de volgende stap gaat opleveren.

3.4 Je kunt confronterende vragen stellen, waardoor de deelnemer zich bewust wordt van haar eigen gedrag en het effect van dat gedrag. Je bent in staat de pijn bloot te leggen en de deelnemer haar eigen leerervaring te laten doorlopen, zonder dat je deelnemer zich onveilig of angstig voelt.

3.5 Je bent in staat je deelnemers door hun emoties heen te begeleiden zonder dat ze in de weerstand komen. Of doorschieten in de stress. Je bent in staat je deelnemers te laten stretchen en zo het leerproces te bevorderen.

4.1. Je kunt herkennen wanneer deelnemers weerstand hebben en kan in twee stappen reageren: eerst je agenda laten vallen en echt contact maken> dit doe je op drie niveaus hoofd, hart, buik. Je beheerst deze techniek. Daarna kun je gerust een voorstel doen of een mening geven. Zo bouw je autoriteit op.

5.1 Je weet heel goed wat het verschil is in je rol als trainer en die van coach. Je kunt deze twee rollen actief en afwisselend inzetten, mits de situatie het toelaat. Je weet als coach heel goed verbinding te maken met je deelnemer en bent in staat je deelnemer te begeleiden in het proces.

5.2 Je bent een staat een helder contract te sluiten, waardoor het doel van het coachtraject meteen duidelijk is. Je kunt dit doel gedurende het coachtraject bijstellen en je bent heel goed in staat onderscheid te maken tussen therapie en coaching.

5.3 Je herkent het wanneer je deelnemer meer gebaat is bij andere begeleiding en kan het coachtraject dan ook stop zetten met heldere beweegredenen. De deelnemer doorverwijzen naar een ander waar hij of zij meer bij gebaat is.

5.4 Je bent als coach heel goed in staat onderscheid te maken in je eigen proces en dat van je deelnemer. Je put uit je rugzak met ervaringen, maar gunt je deelnemer zijn of haar eigen proces. Je kunt afstand houden en toch in verbinding zijn, zonder daarbij je eigen energie teveel weg te geven.

5.5 Je bent in staat je deelnemer te leren hoe ze kunnen verbinden zonder helemaal uit contact te gaan met zichzelf of de verbinding ten koste te laten gaan van henzelf. Als coach beheers je dit uiteraard zelf ook.

5.6 Je bent in staat op alle niveaus te luister en daar ook actief in te schakelen. Je kunt je deelnemer ondersteunen in zijn of haar proces door de niveaus te herkennen en te benoemen, waardoor je deelnemer zich bewust wordt en kan gaan toepassen om op een andere manier te gaan luisteren naar zichzelf en naar de ander.

7.1 Je weet dat je als trainer of coach- of beiden een onderneming op te zetten hebt. Je weet precies waar jij voor staat en wie je doelgroep is. Je bent in staat te bepalen wat je doelgroep nodig heeft en kunt daar een passende training/ workshop of coachtraject voor opzetten.

7.2 Je beschikt over kennis die je nodig hebt om je onderneming te ondersteunen. Je weet waar je talent ligt en wat je valkuilen zijn. Je bent heel goed in staat de juiste hulp in te vliegen daar waar nodig, zodat jij bezig kunt zijn met datgene waar jouw talent ligt: namelijk trainen en coachen.