Balans in een Aston Martin DBS?! Hoe dan??!!

Balans in een Aston Martin DBS?! Hoe dan??!!

Ik wil je even meenemen in een van mijn dagelijkse, het is zo normaal als de zon opgaat, brain waves. Ik ben weer aan het werk. Rustig aan opstarten is een soort van mission impossible. Ik leg je zo uit hoe dat komt. Voor mij is balans bijvoorbeeld een lastig woord,...

Lees meer
Waar blijft de tijd?

Waar blijft de tijd?

Misschien merk je toch ook dat alles op jouw schouders laden best wat druk meebrengt… Al die ballen in de lucht houden vraagt echt wel wat van je. Maar ja er een los laten is ook echt geen optie want jij kan het als geen ander. En wanneer je dan een keer iets vraagt...

Lees meer
Even ruimte voor jezelf. HS super mom werkboek

Even ruimte voor jezelf. HS super mom werkboek

Aller eerst uiteraard de beste wensen voor 2019! Ik weet niet of je aan voornemens doet maar meestal houdt je die niet zo heel lang vol. Ik tenminste niet. Ik heb mijn voornemens vervangen voor een intentie. Of eigenlijk verschillende intenties. Ik zal je er niet mee...

Lees meer
Te druk? lees dan even verder ;-)

Te druk? lees dan even verder 😉

Het is een drukke tijd geweest zo met alle kerst tradities, diners, lunches en alle andere festiviteiten. Misschien kijk je ook wel weer reikhalzend uit naar het moment dat de kids weer naar school gaan...De kerst vakantie is een van de meest heftige vakanties als het...

Lees meer
Emoties soep

Emoties soep

Vaak is het zo dat we niet precies weten wat we voelen, dat komt in mijn geval doordat ik het niet zo best geleerd heb om mijn emoties er te laten zijn. Mijn broer had wel eens van die woede uitbarstingen, dat weet ik nog wel heel goed; hoe vaak ik zelf echt boos ben...

Lees meer
12 heilige nachten, ze komen er weer aan

12 heilige nachten, ze komen er weer aan

De 12 heilige nachten, ze komen er weer aan. Net nu we de volle maan van december achter onze kiezen hebben... Man, man wat een dromen zijn er toch, onrustig slapende kinderen, volledig in paniek, of juist extra vast slapen. Praten in hun slaap, het kan allemaal. Het...

Lees meer
To Do

To Do

Maar wat kan ik dan doen?! Ik weet niet wat ik kan doen om te ontladen, op te laden, weer goed in mijn vel te zitten... Die vraag krijg vaak, bij deze een gouden tip: Maak een lijstje van dingen waar je blij van wordt. Gewoon een A4 en schrijf daar 10 dingen op die je...

Lees meer
Dan ineens maakt mijn hart een sprongetje

Dan ineens maakt mijn hart een sprongetje <3

De eerste mails met een hartverwarmende reactie’s op mijn boek... Zo mooi, echt. Mijn hart maakt een sprongetje. Even stilstaan, ik had met deze lieve mama een coach gesprek afgelopen vrijdag, zie nam ook mijn boek mee naar huis. Ze deed nog steeds best wel veel omdat...

Lees meer
{ Huilenbalk }

{ Huilenbalk }

Ik was vroeger zo'n huilebalk, tenminste dat gevoel heb ik lang gehad. Terwijl ik eigenlijk helemaal niet zo vaak in het bijzijn van anderen huilde. Wel lag ik vaak huilend in mijn bed. Door alles wat er om me heen was, kinderen die ruzie maakten in de klas, dieren...

Lees meer
Emoties

Emoties

  Emoties het is wel iets wat erbij hoort in het leven, het helpt je verder maar vaak vinden we het maar onhandig, hebben we er een oordeel over. En daarover heb ik een boek geschreven en getekend vooral ook. Want die emoties die zijn ergens goed voor, dat wil ik...

Lees meer
Hoog sensitiviteit is echt een hype

Hoog sensitiviteit is echt een hype

Ik weet niet hoe het met jou is maar ik krijg regelmatig de opmerking naar mijn hoofd geslingerd, ja hoor; hoog sensitiviteit is echt weer zo’n hype. Het nieuwe ADHD. Mijn wedervraag is eigenlijk altijd: "interessant dat je er zo over denkt, hoe komt het...

Lees meer
Faalangst

Faalangst

Met stip op 1 het probleem waar de meeste hoogsensitieve kinderen last van hebben. Faalangst Onze middelste zoon is echt sterk, een bonkie noemen we hem, vierkante schouders spierballen waar je u tegen zegt. Toch heeft hij zelf vaak weinig vertrouwen in zichzelf en...

Lees meer
Keuzes maken

Keuzes maken

Onze zoon van toen 4, die in maart begon in de kleuterklas. Het was na twee weken duidelijk dat het te veel voor hem was. De eerste twee dagen gingen super goed op school. Maar, als hij thuis was huilde hij veel. Was hij veel boos. Wat ook zijn weerslag had op ons....

Lees meer
Welke rollen heb jij allemaal?

Welke rollen heb jij allemaal?

Soms is het gewoon even wat veel, alles bij elkaar. Voor mij ook als mens, moeder, dochter, zus, vrouw, vriendin, collega, trainer, coach… Wat een rollen heb je toch allemaal en als je dan ook nog hoogsensitieve kinderen hebt; tja dan is het soms OOK...

Lees meer
Het was toch LEUK??!!

Het was toch LEUK??!!

Super leuk en veel.... omdat ons gezin te vaak en strippenkaart afneemt in het plaatselijke ziekenhuis mochten we dit jaar naar de ferarri dag. Da's natuurlijk vet stoer en gaaf. Op de luchtmachtbasis op de startbaan scheuren met zo'n racebak. Dat is spannend en gaaf....

Lees meer
Stoom uit je oren….

Stoom uit je oren….

Je herkent het wellicht vast wel. Of misschien ook niet maar dan heb je vast geen hoogsensitieve kinderen 😉 Je hebt al tig keer gewaarschuwd… al drie keer uitgelegd hebt dat…. Dan verlies je soms je geduld. Word je boos. Sta je te schreeuwen. Waarvan je gezworen...

Lees meer
Boos!

Boos!

Veel kinderen zijn boos. En moe. Ja dat is zo aan het einde van het jaar. Het heeft een functie die boosheid. Het zorgt namelijk voor ontlading van alle prikkels, die er door de dag en week heen geweest zijn. Je kind word niet altijd alleen maar boos omdat ze daar...

Lees meer
Vervelende kinderen

Vervelende kinderen

Bijna vakantie en vaak zie je dan vervelend gedrag. Maar de vraag is of dat waar is. Prikken, klieren, treiteren, het bloed onder je nagels vandaan halen: allemaal manieren om ‘vervelend gedrag’ te laten zien. Ik hoor het veel en vaak dat kinderen met name in de...

Lees meer
Waar blijft de tijd?

Waar blijft de tijd?

Misschien merk je toch ook dat alles op jouw schouders laden best wat druk meebrengt… Al die ballen in de lucht houden vraagt echt wel wat van je. Maar ja er een los laten is ook echt geen optie want jij kan het als geen ander. En wanneer je dan een keer iets vraagt...

Lees meer
Heb ik een hoogsensitief kind?

Lijkt je kind opeens verlegen als je binnenkomt op een feestje terwijl jij weet dat het niet zo is? Is je kind superbraaf op school maar ontploft het als het thuiskomt? Is elke ochtend een struggle om je kind op tijd op school te krijgen?

Misschien is jouw kind dan hoogsensitief, net zoals 1 op de 5 kinderen. En net zoals veel ondernemers, topsporters, artiesten en CEO’s.

Doe de test en ontdek binnen 5 minuten hoe sensitief jouw kind is:

Doe de test